Loading ...
Yi stew naman sa tare da koren wake Yana da sauƙi kuma mai sauri idan muna da mai dafa abinci mai kyau.
hay matsa lamba na gargajiya (waɗanda ke da ɗan ƙaramin pitorrito), mai sauri ko sauri kuma suna halin ceton mu lokaci a cikin dafa abinci.
A wannan yanayin ana dafa nama da wake ba tare da ƙara broth ko ruwa ba, a cikin ruwan 'ya'yan itace da kuma tare da passata tumatir wanda ke kunshe cikin sinadaran.
Naman sa stew tare da koren wake
Tushen naman gargajiya da ake shiryawa cikin ɗan lokaci. Ana iya ba da shi tare da soya, amma wannan zaɓi ne.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: nama
- Kalori: 470
- Ayyuka: 5
- Lokacin Shiri:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 1 kg na naman sa guda guda
- Fantsuwa da man zaitun
- 1/2 albasa
- 1 teaspoon na gari
- 500 g koren wake
- 150 g tumatir passata
- Sal
- Furewar Rosemary
Shiri
Mun zuba man zaitun, nama da albasa a cikin tukunyar matsa lamba.
Sauté na ƴan mintuna.
Muna ƙara gari.
Muna haɗuwa da dafa don wasu ƙarin mintuna.
Muna ƙara koren wake, tumatir da Rosemary.
Muna haɗuwa. Mun sanya murfi a kan tukunya kuma dafa a ƙarƙashin matsin lamba na 'yan mintoci kaɗan. Dangane da nau'in tukunyar da kuke amfani da ita, zaku buƙaci ƙarin ko žasa lokacin dafa abinci. Ina da tukunya mai sauri kuma mintuna 10-15 ya isa.
Idan muna so, ana iya ba da shi tare da kwakwalwan kwamfuta na gida (wannan zaɓi ne).
Informationarin bayani - gnocchi tare da tumatir